Идите-ка вы в баню, или Что взять с собой в парную

Посещение парной — это настоящая церемония, и, как у любой приличной церемонии, здесь есть свои атрибуты. Чтобы приятный отдых в бане или сауне не был омрачен определенными неудобствами, обязательно возьмите с собой:

Мыло, шампунь, гель

Одним словом, все что пенится, приятно пахнет и с помощью чего можно мыться. Каждый может продолжить этот список до бесконечности в зависимости от своих потребностей.

Мочалка, губка, массажер

Выбор их зависит от чувствительности вашей кожи. И от тех задач, которые вы ставите перед собой, отправляясь в парную: будь то «просто помыться» или глубокий антицеллюлитный массаж с тонизирующим действием. В таком случае стоит захватить с собой еще и скраб или натуральный молотый кофе.

Что взять с собой в парную
Что взять с собой в парную

Простыня и подстилка

Первая пригодится тем, кто любит посидеть в парилке подольше, чтобы впитывать обильно выделяющийся пот, а вторая нужна, чтобы не обжечься о горячие лавки и полки. Да и об элементарных правилах гигиены не стоит забывать!

Колпак или шапочка

Учитывая высокую температуру воздуха в парилке, стоит позаботиться о волосах. Шерстяная, войлочная шапочка или махровый тюрбан спасет их от пересушивания, а вас — от «перегрева» головы и связанных с этим неприятностей: головокружения, головных болей и даже обморока.

Веник

Пожалуй, это первая ассоциация, которая возникает при слове «парилка». Видам веников и их полезным свойствам можно было бы посвятить отдельную статью. Потому не будем сейчас углубляться. Главное — чтобы он был свежим, тогда ароматный пар вам гарантирован.

Что взять с собой в парную
Что взять с собой в парную

Мед, масло, кремы и прочее

Все это пригодится вам уже в предбаннике, когда после парения нужно обогатить кожу питательными элементами. Для кожи лица и шеи — свои средства, для тела — свои. Дополнить их можно и даже стоит масками и кремами, приготовленными самостоятельно из натуральных продуктов.

Ароматические масла

Их великое множество. Перечислять даже не беремся. Но это не значит, что их нужно скупать по максимуму и срочно пробовать все. Во-первых, сначала убедитесь, что у вас нет аллергии на то или иное масло, во-вторых, поинтересуйтесь, какое действии они оказывают на кожу и организм в целом, в-третьих, выясните правильный способ их применения.

Травяной чай, фруктовый сок, морс, вода

Потерю влаги в парилке обязательно нужно восполнить с помощью напитков (никакого алкоголя и кофеина!). Также чай способствует более активному потоотделению во время парения.

И конечно, не забудьте полотенце и свежее белье! А еще — заглянуть на сайт vip-sauna.ru и узнать еще много нового и полезного о банях и саунах Санкт-Петербурга.